音声疗愈是起源于西方自然疗法体系中的一种疗愈方式。通过特定疗愈乐器所发出的辅助性声波包裹穿透人体产生共振调频，大脑在丰富的泛音阵中会放弃主动思维进入休息模式，平衡身心及能量状态。也称为声波浴。声波浴有助于正念静心，体验者会舒适地躺下，由演奏者演奏疗愈乐器时振动发出的声波和音调引导她/他进入深度休息状态，"沐浴"在舒缓的声波海洋中。当身体沉入声波浴中并引导你的意识去倾听时，振动频率将脑波减慢到深度休息状态，甚至是梦幻般的意境。有助于体验者清理负面能量，释放压力，获得深层放松，恢复轻盈活力。罗克西·萨尔汉吉洛杉矶的一位经过认证的声音治疗从业者将其描述为"冥想声学音乐会"。当疗愈乐器振动发出的声波包裹穿过身体时，它们会促进血液循环，新陈代谢和恢复活力。音声的振动频率促进脑波降频，调节神经系统平衡，自发开启免疫修复功能。
音声疗愈的原理
音声疗愈是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。
声波频率会引起人们生理上的反应，声音的振动频率是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。声波频率也会引起人们心理上的反应，和谐的声音波能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。
振 动
宇宙的一切都处于振动中，振动创造了宇宙。
经科学家研究证实声音的振动还能改变分子结构。18世纪六十年代，瑞士科学家经过十年的实验测试得出声音创造改变分子结构，人体细胞和器官也产生声音，组成人体自己特殊的声音。比如，柔缓的音乐能减慢心跳率，使人平静。振动频率对我们人体所有的原子，分子和细胞都能产生作用。和谐的声音与整个身体共振，能使人体的振动与这个声音谐调，从而达到和谐，平衡状态。
声 音
“五脏有声，声各有音，声音相和则无病。” ——《黄帝内经》
我们的身体可以通过我们发出来的声音反映出我们的内心情况。
如果我们感到痛苦，我们会呻吟。
如果我们很快乐，我们会哼唱或者唱歌。
如果悲伤，我们就会哭泣。
在冥思静坐中，我们会平静。就好象声音在安静中产生出来，声音创造了回归平静，内心平衡和健康的路径。
正 心
「动荡血脉、通流精神而和正心也。」 ——《史记·乐书》
日本的一位医学博士曾做过实验，自然，健康的水会产生像雪花一样的结构景象，而被污染的水产生像泥浆一样的形状，声音却能改变这些形状。和谐的声音以及一些音乐，如古典音乐等能使污水产生像雪花一样的形状。而人体70%以上是由水组成的，甚至骨头和骨髓的25%都是水。声音在水中比在空气中的传播速度要快四倍，因此身体能跟着进行完美的共振，从而帮助我们治疗身心疾病。这样，我们人体是非常好的声音共振器，我们人体内或者周围的宇宙声音能够对我们起积极或者消极的影响。当我们与大自然的周期和节奏以及宇宙一切事物失去联系，这种疏离和不和谐是身体和灵体的失衡和疾病的表现。通过瑜伽，静坐冥想，吟唱以及用一些特殊的声音治疗工具，我们能连通体内能量系统中心，作用于身体，使得身心灵合一。
